シミのケア
肌のくすみを改善するには?くすむ原因や予防になる生活習慣も知ろう


肌のくすみには種類があり、外的な刺激から内的要因までさまざまな原因が考えられます。そのため、くすみ対策の第一歩は種類の見極めから。この記事では、肌のくすみの種類と原因、改善につながる種類ごとの対策、くすみ予防になる生活習慣を紹介します。「顔のくすみがひどい…」と悩んでいる人はチェックしてみてくださいね。

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シミの種類
顔の肌にできるシミの原因を詳しく解説!今日から実践できる予防方法も
顔の肌にできるシミの原因を詳しく解説!今日から実践できる予防方法も


シミができる原因は、紫外線や肌の炎症・ホルモンバランスなど、シミの種類によって異なります。普段のケアが、かえってシミができる要因になってしまっていることも。この記事では、みんなのシミに対する悩みや、基礎知識となるシミができるメカニズム、種類ごとの原因と特徴、やりがちな間違ったケアや実践しやすい予防方法を紹介します。

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シミの豆知識
肌トラブルの原因をつきとめたい!種類や対策、気になるシミについても解説


肌トラブルにはさまざまな種類があります。原因が分からないまま、やみくもにケアをしても改善するどころか悪化する可能性も。この記事では主な肌トラブルの原因、特に悩みが多いシミの改善方法や予防法を詳しく解説します。また、季節の変わり目に起こりやすい肌トラブルも解説するのでチェックしてくださいね。

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シミの種類
肌にできたシミの改善方法を種類別にチェック!食べ物や薬によるケアを知ろう


肌にシミができる原因は、紫外線以外にも肌荒れやホルモンバランスの乱れなどさまざまあります。シミの種類によって、セルフケアで薄くできるシミと治療が必要なシミに分かれるため、まずは自分のシミの種類を知ることが大切です。本記事では、シミができる原因とシミを放置した場合に考えられるリスク、シミの改善・予防法を紹介します。

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シミの豆知識
シミに効くサプリメントで外せない成分6選。取り入れると良い食べ物も紹介


気になるシミの悩みは、サプリメントや食事から肌に必要な成分を摂取することで改善するかもしれません。とくにおすすめなのが、シミの原因に働きかけてくれるビタミン。本記事では、シミの原因、シミの予防・改善に良いとされるおすすめのサプリメント成分や食べ物を紹介します。

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