肌のくすみを改善するには？くすむ原因や予防になる生活習慣も知ろう
肌のくすみには種類があり、外的な刺激から内的要因までさまざまな原因が考えられます。そのため、くすみ対策の第一歩は種類の見極めから。この記事では、肌のくすみの種類と原因、改善につながる種類ごとの対策、くすみ予防になる生活習慣を紹介します。「顔のくすみがひどい…」と悩んでいる人はチェックしてみてくださいね。
首にできるシミの種類｜原因を知って気になるシミを対策しよう
首は顔に比べてケアを怠りがちな部位なので、いつの間にかシミができていたり、色が濃くなっていたりします。また、進行すると病気を引き起こすシミもあり、注意が必要です。首にできたシミは、皮膚科など医療機関での治療と正しいセルフケアで早期改善を目指せます。この記事では、首にできるシミの種類や対策を解説します。
急に頬にできたシミ、病気の可能性は？原因と対策を知って正しいケアを
急に頬にできたシミに気づいたら、病気かどうか心配になることもあるでしょう。しかし頬はシミができやすい部位なので、急にできてもおかしくはありません。この記事では、頬に急にシミができる原因と考えられる種類、できてしまったシミを薄くする方法、シミを放置した場合に起こり得ることを紹介します。
顔にできてしまったシミを対策する方法｜メカニズムを理解してシミを改善しよう
なかなか消えない顔のシミ。できしまったシミを改善するには、シミの種類に合ったケアを行うことが重要です。その際、シミが治る仕組みを理解しておくと、より効率的に対策できるでしょう。この記事では、シミが治る仕組みとセルフケアできるシミの種類、化粧品や治療薬の選び方、同時に行いたい予防策を紹介します。
こめかみにできたシミは「老人性色素班」の可能性大！原因と対策を解説
老人性色素斑はこめかみに現れやすいシミのひとつです。ただし他にもこめかみにできるシミはいくつかあります。また、もしかするとシミではない可能性も。この記事では、こめかみにできるシミの種類やその他の症状、セルフケアの方法と皮膚科で行われている対策を紹介します。気になるシミの正体をつきとめて、今後の対策に活かしましょう。
鼻にできたシミを今すぐ改善したい！適切な治療やセルフケアまで紹介
鼻は顔の中でもシミができやすく、シミが目立ちやすいパーツです。一口に鼻のシミと言っても、シミにはいくつかの種類があります。自分の鼻にできたシミの種類を知り、それに応じた治療やスキンケアを行えば改善が期待できるでしょう。この記事では、鼻にできるシミの種類や原因、改善方法、悪化させない方法を解説します。
シミの改善には原因を探ることから始めよう。スキンケアから治療方法まで解説
代表的なシミは6種類あります。それぞれできる原因が異なるため、シミの改善を目指すならまずは種類を見分けて原因を特定し、適切な対策を行うことが重要です。この記事では、6種類のシミの特徴、出来てしまったシミに効く薬などの対処法、ケアを行う時の注意点とシミを繰り返さないための予防法を紹介します。今あるシミに悩んでいる人は、ぜひ参考にしてください。
シミは食事で内側から改善！効果的な食べ物や栄養素とは
何から始めるべきか悩むシミ対策。まずは身近な食事の見直しから始めてはいかがでしょうか。美肌効果が有名なビタミンCの他、シミへの効果が期待できる栄養素はいくつかあり、効率的に摂取することでシミの予防・改善の助けになります。この記事では、シミに効くとされる栄養素と食べ物、効率良く栄養を摂取できるおすすめレシピを紹介します。
ターンオーバー正常化で顔のシミは解決できる？美容皮膚科医が解説
肌はターンオーバーにより周期的に生まれ変わっていると聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。シミとターンオーバーはどう関係しているのか、ターンオーバーを正常化することでシミは改善するのか、気になっている方のため、ターンオーバーの基礎知識について皮膚科医が解説します。
マスクで肌荒れ…摩擦などの原因とシミをつくらない予防策を医師が解説
近年マスクをつける機会が増え、それと同時に肌荒れやシミが気になり始めたという人は少なくありません。大きな原因はマスクをつけることで起こる肌との摩擦ですが、他にも乾燥やムレなど意外なことが原因となっている可能性も。本記事では、マスクの着用によって引き起こされるシミや肌荒れの原因と、予防・対策について解説します。
